Tim Silat Kaltim Fokus pada Persiapan Fisik dan Mental Jelang Pra POPNAS 2024

Kategory Advertorial,
07-11-2024 00:00:03

DUTANARASI.COM -Pra POPNAS 2024 akan berlangsung pada 17-23 November, dan Dispora Kaltim berharap seluruh persiapan berjalan lancar. Dengan keyakinan tinggi, Rasman optimis bahwa atlet pencak silat Kaltim akan mampu menorehkan prestasi dan mengharumkan nama daerah di ajang nasional ini. Tim pencak silat Kalimantan Timur (Kaltim) terus mempersiapkan diri untuk menghadapi Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra POPNAS) 2024, yang akan memberikan kesempatan bagi atlet pelajar untuk menunjukkan kemampuan dan berkompetisi di level nasional.

Di bawah pimpinan pelatih Mohammad Arya Duta Sampurna, para atlet mengikuti program latihan ketat yang menekankan peningkatan fisik, teknik, serta kesiapan mental. Menurut Arya, persiapan tim silat Kaltim sudah hampir mencapai 100 persen. Fokus utama saat ini adalah menyempurnakan strategi dan meningkatkan stamina atlet menjelang pertandingan.

Persiapan sudah hampir final, dan dalam dua minggu ke depan, kami berharap semua atlet siap untuk berkompetisi, ujar Arya. Salah satu tantangan utama yang dihadapi tim adalah masalah berat badan atlet, yang harus sesuai dengan kategori kelas tanding yang ditentukan. Beberapa atlet harus menurunkan berat badan dalam waktu singkat agar memenuhi batasan kelas, yang dilakukan dengan program latihan tambahan dan pengaturan pola makan yang lebih ketat.

Masalah berat badan menjadi kendala utama, terutama karena kelas-kelas tanding memiliki batas berat yang spesifik. Kami perlu memastikan atlet berada di kisaran yang tepat sesuai dengan kategori masing-masing, yang terkadang mengharuskan mereka untuk menurunkan berat badan dalam waktu terbatas, jelas Arya. Untuk membantu penurunan berat badan, tim pelatih menerapkan diet ketat dengan pengaturan pola makan yang lebih terkontrol, seperti mengutamakan konsumsi buah pada waktu makan tertentu.

Dengan segala persiapan yang sudah berjalan maksimal, Arya berharap atlet silat Kaltim dapat meraih prestasi gemilang dan menginspirasi generasi muda untuk lebih mencintai olahraga silat.